尊敬的家长朋友：

岁末年初，辞旧迎新，本学期即将画上圆满的句号！在此，衷心感谢各位家长朋友们一直以来对青海大学附属小学的关心和大力支持！ 为了让每一名孩子度过一个“平安、健康、文明、愉快”的假期，请家长们能落实好监护责任，与学校密切配合，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！在此，学校提示您和孩子注意以下事项。

一、合理、科学安排假期生活

教育指导孩子制订假期学习生活计划，规律作息，保证睡眠质量，认真有序地完成假期作业。开展多种形式的活动，培养孩子良好的阅读兴趣，加强体育锻炼，积极参与家务劳动，并做好劳动保护，培养参与劳动的意识和基本的劳动技能。积极参与社会实践和社区志愿服务活动，走进图书馆、科技馆、博物馆、展览馆等场所，开拓视野、增长知识、陶冶情操。科学合理使用手机、电脑等电子产品，保护眼睛和身体健康。

二、加强安全防范

（一）防滑防溺水安全

1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦落入冰窟窿中，施救难度很大。

2.冰面的承重能力用肉眼是无法做出准确判断的，初冬时节，由于冰面还未冻实，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。

3.如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。

4.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2～3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。

请您监督孩子不要去冰面滑冰，防止冰面不结实导致摔伤或溺水事件发生。

（二）外出交通安全

1.孩子不要单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。

2.外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。过马路时不闯红灯，“一停二看三通过”，走人行横道。

3.不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。

4.知晓：未满十二周岁的学生禁止骑自行车上路，未满十六周岁学生禁止骑电动车或摩托车上路。

5.乘车时不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车要戴好头盔。

6.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。

（三）防火安全

每年的春节寒假，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。

1.小心燃放烟花爆竹：（1）年纪较小的孩子，不要允许他放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。（2）不要让孩子放一些威力比较大的鞭炮。家长应做好看护工作，尽可能陪伴孩子一起放鞭炮。（3）不要让孩子将鞭炮投放在封闭的容器中、干燥的木柴中。告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站等易燃易爆场所。

2.不要玩火：（1）家长切莫放松对孩子的监护管理，不要将孩子独自留在家中，要将家里的打火机和火柴等物品放置在高处。（2）孩子使用明火，一定要在大人的看护下进行。（3）注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。（4）教育孩子不要在山岗野外玩火，以防引起山林大火。寒假期间，天气干燥，森林草原防火形势严峻，请提醒孩子不要在森林中玩火，不乱扔易燃物品。如发现火情，应立即拨打森林火警报警电话12119。教育孩子树立珍惜自然资源，保护生态环境的意识。

（四）人身安全

寒假到来，家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子的人身安全得到保障。

1.注意防盗：（1）要增强防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。（2）如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务。（3）如果有人以家长同事、朋友或者远房亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。（4）如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。

2.注意防骗：（1）家长要教会孩子经常与小朋友结伴同行，而不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方。与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失。（2）孩子若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。（3）教会孩子不要向别人透露个人隐私。（4）教会孩子向警察叔叔、银行保安、商场工作人员等进行求助。

3.注意防拐：（1）孩子外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。（2）提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。（3）提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。

（五）注意传染病防护

1.冬季是流行性疾病高发季节，严格做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。

2.坚持“勤洗手、勤消毒、常通风，戴口罩、少聚集、一米线”等良好卫生习惯。

3.注意个人卫生，勤洗手，多喝水。在家饮食注意营养搭配，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，合理安排作息时间，保证充足睡眠。亲子多交流，保持身心健康。

4.节假日期间，鼓励孩子利用假期每天锻炼 1 小时，增强抵抗疾病能力。

（六）注意饮食安全

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。
   1.购买食品要注意：（1）各位家长一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

    2.饮食保证营养健康：（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
    3.培养健康饮食习惯：（1）提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

（七）防范电信网络诈骗

家长以身作则，不沉溺网络。教育子女文明上网，合理安排上网时间，不浏览不良信息，不沉溺虚拟游戏空间，不随意约见网友，不信谣、不传谣、不造谣，不将个人、家人及他人隐私信息和视频上传到网络；不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目需请家长帮助核对和确认。告诉子女不要向他人透露自己及家人身份信息、存款、银行卡等情况，不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。

（八）关心孩子身心健康

1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，注意孩子情绪的变化，了解孩子的内心需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

2.家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。

3.若发现学生有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。

亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。寒假期间，愿安全知识时刻牢记。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。
   最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！

青海大学附属小学

2023年1月11日